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Quando pensamos em cuidar da nossa saúde emocional, muitas vezes nos perguntamos: qual é o melhor caminho para mim? Para quem fala português e mora longe da sua terra natal, encontrar serviços de terapia para expatriados lusófonos pode gerar muitas dúvidas, especialmente quando buscamos atendimento que respeite nossa cultura e idioma. Hoje, quero compartilhar com você um panorama acolhedor e prático sobre os serviços terapêuticos essenciais para comunidades lusófonas, com dic

Publicado por: Mina Kanashiro | Terapeuta Sistêmica, certificada pelo EISEC (Bruxelas) Se você chegou até aqui, provavelmente já ouviu falar em constelação familiar. Talvez por alguém que "mudou completamente depois de uma sessão", ou porque está buscando caminhos para entender suas dificuldades e questões pessoais. Neste artigo, vou explicar de forma simples o que é essa abordagem, como ela funciona em formato online e para quem ela é mais indicada. O que é a constelação fam

Publicado por: Mina Kanashiro | Terapeuta Sistêmica, certificada pelo EISEC (Bruxelas) Nos últimos anos, temos visto um verdadeiro crescimento no número de profissionais que se dedicam às constelações familiares. Além de alguns grupos e associações oficiais no mundo inteiro, é quase impossível estimar quantos terapeutas focados em constelação familiar atuam hoje no mercado. Isso porque, muitas vezes, a constelação se integra a outras técnicas de cuidado mental e emocional, da